10 trucos para convertir tu cerebro en una poderosa máquina de pensar

Máximo Rendimiento Académico FQ UNAM: 10 trucos para convertir tu cerebro en una poderosa máquina de pensar

 

10 TRUCOS PARA CONVERTIR TU CEREBRO EN UNA PODEROSA MAQUINA DE PENSAR

1. Lee un libro.
2. Juegos mentales (sudoku, crucigramas, juegos electrónicos tipo "Brain Training").
3. Usa tu otra mano (con unos minutos al día utiliza la mano que menos usas para hacer las labores más cotidianas).
4. Apréndete los números de teléfono de tus conocidos, el tuyo (es muy común que a veces tengamos que decir: espera lo voy a revisar).
5. Aliméntate sanamente.
6. Rompe con la Rutina.
7. Camino a tus actividades. Ve por un sitio diferente, observa, escucha, simplifica y globaliza.
8. Siempre adquiere una nueva habilidad, adóptala, ejercítala, practícala, hazla tuya.
9. Haz listas mentales a diario (lo que me han regalado, lo que he comprado, lo que quiero tener, los pasos para conseguirlo, etc.)
10. Elige un nuevo hobby o pasatiempo.

Publicación by Máximo Rendimiento Académico FQ UNAM.

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